SNPéčka sa 1.apríla 2026 premenila na miesto plné zvedavosti, dobrej nálady a nových poznatkov. Deň zdravia priniesol žiakom pestrý program, ktorý im ukázal, že starostlivosť o telo aj myseľ môže byť zaujímavá, praktická a dokonca aj zábavná.
Sekundárna lekárka z psychiatrického oddelenia FNsP Nové Zámky, MUDr. Šikulová žiakom prístupnou formou vysvetlila, prečo je dôležité hovoriť o svojich pocitoch a ako funguje psychická odolnosť. Deti ocenili najmä otvorenú diskusiu a možnosť pýtať sa na to, čo ich zaujíma.
Témou besedy šiestakov s Bc. Gulášovou bola jedinečnosť a individualita každého človeka, ako aj to, aký význam má každý jednotlivec pre kolektív triedy. Počas besedy sa žiaci zamýšľali nad tým, že nikto z nás nie je rovnaký. Každý má svoje vlastnosti, schopnosti, názory či záujmy, ktoré ho robia výnimočným. Diskusia sa niesla v priateľskej atmosfére a žiaci mali možnosť vyjadriť svoje myšlienky aj skúsenosti. Uvedomili si, že práve rôznorodosť je to, čo robí triedny kolektív zaujímavým a živým. Bc. Gulášová viedla žiakov k tomu, aby si uvedomili, že každý z nich prináša do triedy niečo svoje. Spoločne sa zamýšľali aj nad tým, ako sa správajú k ostatným a čo môžu urobiť pre to, aby sa v triede cítili všetci prijatí a rešpektovaní. Zhodli sa na tom, že dôležitá je vzájomná úcta, tolerancia a ochota počúvať druhých. Uvedomili si, že aj malé gestá, ako je úsmev, pomoc alebo povzbudenie, môžu výrazne prispieť k lepšej atmosfére.
Súčasťou programu bola aj beseda s homeopatkou a muzikoterapia. Homeopatka Mgr. Václavová SAKHom. rozprávala o tom, ako je dôležité všímať si signály vlastného tela, reagovať na ne včas a hľadať spôsoby, ktoré človeku pomáhajú cítiť sa lepšie. Zároveň poukázala na to, že homeopatiká môžu byť doplnkovou súčasťou starostlivosti o zdravie. Vysvetlila ako môžu homeopatiká účinne pomôcť pri úrazoch a zraneniach.
Pod vedením pani Rajčanovej, ktorá muzikoterapiu viedla si žiaci vyskúšali rôzne hudobné nástroje, od jemných zvonkohier až po bubny a spoločne objavovali, ako hudba dokáže ovplyvniť náladu, sústredenie aj uvoľnenie. Muzikoterapeutka vysvetlila, že hudba je prirodzený spôsob, ako si človek môže pomôcť pri napätí či únave. Na záver vyskúšali aj relaxáciu pri jemných tónoch.
Deň zdravia ukázal, že starostlivosť o fyzické a duševné zdravie je dôležitou súčasťou života našich žiakov. Škola plánuje v podobných aktivitách pokračovať, aby deti získavali nielen vedomosti, ale aj praktické nástroje pre spokojnejší a zdravší život.
Mgr. Monika Václavová
